2021年05月07日

【引きこもり】苦悩

苦悩と言っていいのだろうか?

不安と言い換えてもよさそうである


生きていると、そんな苦しみ、不安が絶えない

だが、我々、人は、それが普通なのかもしれない


そもそも、そのように作られていると言っても

間違いではないだろう


しかし、苦しみ、不安と向き合ったり

時に受け流したり

何かに集中することで忘れ去ることはできる


それが、生きていく技術なのかもしれない


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shutokenmogura at 16:58|Permalink日記 

2021年05月06日

健康に引きこもる

完全な引きこもり状態だと、体調を維持するのは極めて難しい


自然、歩数は減る、もしくは室内だけで

ほぼ歩数がゼロに近くなるのだから

当然と言えば、それまでなのだ


では、どうするか

やはり生活のリズムだろう


生活の中に、歩く習慣を入れてみる

完全なる引きこもりではなくなってしまうのだが

健康に引きこもる方策のひとつかもしれない


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shutokenmogura at 15:39|Permalink日記 

2021年04月25日

【引きこもり】早朝散歩

近頃、気候が良くなってきた

気温が、われわれ人間にとって丁度良いのだ


思えば、引きこもりがちの生活は、運動不足と隣り合わせで

それも、またいいものであって

もっと言えば、それがやりたかったのだから

とくに悩むところでもないわけだ・・・


しかし、たまには気が向く時もある

外に出てみよう・・・

そんな気持ちになるのだ

そして、人の少ない早朝の道を歩くのも悪くないだろう

そんな思いも手伝って、早朝の散歩となった


早朝の空気は、なぜか相応に清々しい

生き物として気持ちよさを感じながらのひと時となった


引きこもっていても

屋内にこだわる必要はない

引きこもりたいときに引きこもり

出たいときに出る

それも普通だろう


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